Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem Iba
Dźwięki, kolory, tłum, brak naturalnego światła… Twoje zmysły zbuntują się i przebywanie w takich miejscach stanie się udręką. Niespieszne wsłuchiwanie się w wewnętrzny krajobraz ciała, uważny ruch, zwiększają somatyczną i zmysłową wrażliwość. Read more
Ludzie chcą czuć się widziani i rozumiani. Na tę ich potrzebę odpowiada zdolność terapeuty do współodczuwania i adekwatnego reagowania na ich przeżycia. Ta zdolność to empatia.
Odnosi się ona do Read more
O dobroczynnych skutkach tańca pisze się wiele. Duży nacisk kładzie się ten aspekt tańczenia, który podsumowuje hasło – taniec jest dobry na stres. Podkreśla się znaczenie uwalniania endorfin, nazywanych przecież potocznie hormonami szczęścia. Mówimy – tańczyć Read more
Przytulając dziecko rodzic obejmuje je fizycznie. To prosty gest. A niesie za sobą mnóstwo znaczeń – Jestem przy tobie. Chronię cię. Okazuję ci swoją miłość i bliskość. Kiedy dziecko spotyka coś przykrego, kiedy jest w łzach, Read more
Początek roku szkolnego. Po wypełnionych zabawą i swobodą wakacjach bywa, że trudno jest zaadaptować się do nowego rytmu. Dużo emocji przeżywają zwłaszcza te dzieci, które po raz pierwszy wkraczają w nowe dla nich sytuacje. Jak taniec i terapia tańcem Read more
Wiadomo, że taniec łączy nas z innymi. Że nas komunikuje i tworzy wspólnoty. Choćby chwilowe. Ale jest taki wymiar tańczenia, który wyrasta ponad spotkania w tańcu. Bo nawet jeśli tańczę w samotności, to świadomie czy nie, tańczę dla środowiska.
