+48 600 390 008  ​kontakt@terapiatancem-iba.pl

Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem Iba

Ciało i ruch w pracy z emocjami

30.10 -18.12.2024. Szkolenie on-line
Praca z emocjami w oparciu o metody terapii tańcem i ruchem i analizy ruchu Laban/Bartenieff

Co i dla kogo?

Ze szkolenia skorzystasz jeśli pracujesz z ludźmi jako terapeuta, facylitator, pedagog, psycholog, instruktor metod ciało/umysł. Wiesz więc, że praca z emocjami to rozwijanie zdolności rozpoznawania, regulowania i wyrażania emocji. Z nami poznasz ucieleśnione sposoby tej pracy. W aspekcie emocji osób, którym zawodowo towarzyszysz, jak i własnych. Bo to też część tej pracy.

Ciało i ruch a praca z emocjami

  • Kiedy mówisz, że czujesz smutek, to mówisz o czuciu, a czucie jest nierozerwalnie związane z ciałem.
  • Smutek opuszcza nam głowę a radość ją unosi, złość zaciska nam pięści. Każda emocja wyraża się określonymi komponentami ruchu.
  • Poprzez zmianę w ruchu możemy wpływać na fizjologię ciała i zmianę nastroju.

Techniki terapii tańcem i analizy ruchu a praca z emocjami

  • Pozwalają wyrazić stany wewnętrzne dla których brakuje słów.
  • Angażują komunikację niewerbalną w budowanie relacji i rozwijanie umiejętności współodczuwania z innymi.
  • Oferują usystematyzowane sposoby patrzenia na ruch.

Program

1-2. CIAŁO W EMOCJACH.

Zgłębisz połączenie ciało-umysł. Poznasz somatyczne komponenty emocji. Przez uwrażliwianie kinestetyczne nauczysz się sposobów pogłębiania kontaktu z odczuciami z ciała w celu lepszego rozpoznawania i pełniejszego przeżywania emocji.

3. KOMPONENTY RUCHOWE W EKSPRESJI I WZMACNIANIU EMOCJI.

Sięgając do ruchowych komponentów emocji możemy wspierać klientów w wyrażaniu zablokowanych uczuć, a poprzez interwencję ruchową inicjować zmianę przeżywanych stanów. Poznasz komponenty ruchu i przykłady ich zastosowania.

4. JAK ZWIĘKSZAĆ ZDOLNOŚĆ DO TOLEROWANIA SILNYCH EMOCJI? O UCIELEŚNIONEJ SAMOREGULACJI.

Przyjrzysz się fizjologicznym i społecznym czynnikom regulacji emocji. Poznasz metody wspierające regulację na poziomie cielesnym, energetycznym i emocjonalnym.

5. PRACA Z LĘKIEM I ZŁOŚCIĄ. 

Na tym spotkaniu zajmiemy się ucieleśnionymi strategiami w pracy nad regulacją złości i lęku.


6. ROZWIJANIE EMPATII KINESTETYCZNEJ I ZDOLNOŚCI DO EMOCJONALNEGO REZONANSU. 

Poznasz techniki komunikacji niewerbalnej rozwijające zdolność współodczuwania i budowania relacji. Dowiesz się czym jest empatia kinestetyczna i jak ją stosować w praktyce. Przyjrzymy się budowaniu ucieleśnionej relacji w kontakcie on-line z klientami.

7. PROCES KREATYWNY W TRANSFORMOWANIU EMOCJI. 

Zapoznamy cię z symbolicznym wymiarem ruchu i sposobami pracy z metaforą ruchową. Poznasz twórcze, ucieleśnione metody wspierające klientów w pełniejszym przeżywaniu, rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji, a także ich transformowaniu.

8. O CIELE PROWADZĄCEGO. JAK RADZIĆ SOBIE Z EMOCJAMI UCZESTNIKÓW/ PRACOWNIKÓW/ KLIENTÓW. 

W znacznym stopniu to uczestnicy zdecydują o zawartości tego modułu. Będziemy odpowiadać na wasze pytania, sięgniemy do przykładów z naszej i waszej praktyki. My zaproponujemy sposoby regeneracyjnego odstrajania się i dbania o własny dobrostan.

Prowadzące

Katarzyna Dańska

Jestem certyfikowaną terapeutką tańcem i ruchem i analityczką w metodzie Laban/Bartenieff. Moje ulubione emocje to zachwyt i smutek. Pierwsza nadaje smak zwykłym rzeczom. Druga przypomina mi, co jest tak naprawdę dla mnie ważne.
Czytaj więcej ...

Izabela Guzek

Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką i superwizorką terapii tańcem i ruchem. Zabawne wydaje mi się, że kiedyś byłam dumna z tego, że nie czuję złości. Praca z ciałem i terapia tańcem i ruchem odkryły dla mnie moją złość i mogę teraz pełniej z niej korzystać.
Czytaj więcej ...

Najbliższe szkolenia

Kurs technik terapii tańcem i analizy ruchu

09.2023 - 04.2024 oraz 11.2023 - 05.2024 Warszawa

​Na tym kursie rozwiniesz umiejętność kreatywnego wykorzystywania ruchu, tańca i świadomości ciała w pracy z ludźmi.

​Czytaj więcej ...
​Praca z ciałem. Jak to robią terapeuci tańcem i ruchem?

14.10 - 9.12.2024, on-line

​Fundamentalne elementy pracy z ciałem w podejściu terapii tańcem i ruchem.

​Czytaj więcej ...
Ciało i ruch w pracy z emocjami

30.10 - 18.12.2024. On-line.

​Emocje się czuje. A czucie dotyczy ciała. Dlatego przez ciało i ruch możemy wpływać na przeżywanie emocji i znaleźć klucz do ich zrozumienia.

​Czytaj więcej ...
Laban dla dzieci. Ruch kreatywny we wspieraniu rozwoju

Marzec-maj 2025, Warszawa

​Poznaj model projektowania zajęć rozwojowych dla dzieci w oparciu o tematy ruchowe Labana i techniki terapii tańcem.

​Czytaj więcej ...
Pamięć ciała

Termin wkrótce. On-line

​Czy jest Pamięć Ciała? Jak z nią pracować metodami psychoterapii tańcem i ruchem i Laban/Bartenieff?

​Czytaj więcej ...