Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem Iba
Od lat tworzę, a także wspieram ludzi w twórczym rozwoju, starając się odkryć w nich to, co najpiękniejsze, najlepsze i autentyczne, obecnie pod rodzącą się marką MovArte. Jestem towarzyszką rozwoju osobistego poprzez sztukę podczas autorskich warsztatów wykorzystujących narzędzia arteterapeutyczne, techniki pracy z ciałem i ruchem, teatralne, dramowe, improwizacyjne, trening kreatywności oraz pracę z baśnią. Moją misją jest inspirować, ożywiać i odkrywać nowe ścieżki i możliwości.
E-mail: alaj.movarte@gmail.comTelefon: +48515982153Facebook: ania.alaj
Dyplomowana instruktorka pilatesu, tańca i stretchingu. Zapraszam do wspólnego eksplorowania świadomego ruchu, odkrywania wolności w tańcu i pogłębiania kontaktu z własnym ciałem. Na co dzień prowadzę zajęcia indywidualne z pilatesu na maszynach w Pilates Terapeutyczny Studio w Warszawie, oraz organizuję warsztaty z tańca i świadomości ciała.
E-mail: paulina_benitez@outlook.com
Jestem socjologiem, instruktorem choreoterapii i artterapii, trenerem oddechu i świadomej pracy z ciałem, certyfikowanym przewodnikiem Kąpieli Leśnych. Tworzę CIAŁOczułą przestrzeń do doświadczeń, miejsce w Olsztynie, gdzie organizuję spotkania w ruchu, zajęcia relaksacyjne, warsztaty rozwojowe oraz zajęcia z tańca intuicyjnego z elementami choreo&artterapii. Wspieram również osoby będące na drodze poszukiwania siebie, osoby w rozwoju osobistym, które chcą zwiększyć świadomość swojego ciała i oddechu, poszukują przestrzeni do przepuszczania, wyrażania i integracji swoich emocji, napięć nagromadzonych w ciele. Zapraszam zarówno na zajęcia grupowe jak i do indywidualnej współpracy.
E-mail: m.bielinska@gmail.comTelefon: +48513821921Facebook: mbielinska1
Bogacka Alicja Zapraszam do mojej pracowni ceramiki Cud w Toruniu, zapraszam na naukę Uważności w kursach MBSR , zapraszam na kurs pogłębiający uważność w relacji DMMC, dla tych co Uważność już znają. Zapraszam do Uważnego Życia - mogę Ci potowarzyszyć.
E-mail: alicjabogacka@wp.plFacebook: CeramikaCud
Coach Kadry Kierowniczej & Life Coach, trener umiejętności psychologicznych, praktyk uważności. Pomagam osobom z niewielkim doświadczeniem na stanowiskach menedżerskich lub kierowniczych z łatwością i skutecznie zarządzać pracownikami o dłuższym stażu, w taki sposób, aby wzmocnić pewność siebie, zdobyć szacunek i zbudować autorytet lidera. W mojej pracy integruję własne siedemnastoletnie doświadczenie w zarządzaniu zespołami, wiedzę psychologiczną, metody coachingowe oraz równoważę umysł i ciało. Praktykuję i prowadzę zajęcia z jogi, ruchu i tańca, biegam i medytuję.
Strona internetowa:http://www.zalapbalans.pl
Jestem arteterapeutką, aktorką i muzykiem. Prowadzę zajęcia ruchowe, muzyczne oraz rozwojowe, indywidualne i grupowe, w tym również dla osób z niepełnosprawnościami. Głównym narzędziem pracy jest poszukiwanie własnego ruchu, taniec, improwizacja, muzyka, głos, rytm, elementy teatru. Zajęcia oparte są na założeniach niedyrektywnych, pedagogice zabawy i kreatywności.
E-mail: wposzukiwaniuzrodla@gmail.comTelefon: +48506910091
Jestem psychoterapeutką, pracuję w nurcie systemowym z osobami indywidualnymi, parami i rodzinami. Bliskie jest mi podejście holistyczne, łączące narrację z ruchem, oddechem i ciałem. Zapraszam Cię do wspólnej podróży.
E-mail: gabinet@zrozum.pl
Moja wizja jest prosta, ale silna: pozwolić ludziom być sobą, poprowadzić ich do uwolnienia prawdziwego potencjału i pokazać możliwości, dzięki którym wzniosą się na nowe poziomy. Chodzi o zmianę narracji, rozbijanie szklanych sufitów, wspieranie odporności, pewności siebie i osiągnięć. Dostrzeganie i zarządzanie tak swoimi wszystkimi stronami, odkrywanie co mi dają moje różne aspekty. Zauważanie, że różne umiejętności i zasoby jakie mamy, mogą być silnym atutem w jakiejś konkretnej sytuacji. Wspieram zmianę przez pozytywne doświadczenia, poszerzanie horyzontów, łączenie wszystkich swoich cech, rozwój i dążenie do realizacji marzeń. Zapraszam do holistycznego odkrywania siebie i rozwoju osobistego (indywidualnie i grupowo) nie tylko poprzez umysł, energię, ale szczególnie poprzez ciało i ruch. Jestem coachem holistycznym w zakresie business & life coaching.
E-mail: agnidobrowolska@gmail.comTelefon: +48 607 849 696 Strona internetowa:https://agnidobrowolska.pl/
Zapraszam wszystkie kobiety z Krakowa i okolic na warsztaty świadomości ciała, których celem jest integracja ciała i psychiki. Warsztaty rozwojowe, które prowadzę, poruszają tematy psychologiczne z perspektywy ciała. Stwarzam bezpieczną przestrzeń do eksploracji i odkrywania mądrości ciała oraz nawiązywania z nim na nowo kontaktu. Prowadzę projekt back2yourself.
E-mail: warsztaty@back2yourself.plStrona internetowa:http://www.back2yourself.pl
Jako Move Mentor wspieram w byciu blisko swojego ciała poprzez ruch, masaż i oddech. Tworzę przestrzeń Wytchnienia. Pracuję głównie poprzez somatykę, ruch intuicyjny i zwierzęcy, a do tego otulam masażem Lomi Lomi. Zapraszam na Wytchnieniowe warsztaty, wyjazdy i kręgi.
E-mail: kontakt@wytchnieniepaulina.plTelefon: +48 505088358Strona internetowa:http://wytchnieniepaulina.pl Facebook: @wytchnienie.paulinaInstagram: @wytchnienie.paulina
Jestem certyfikowaną terapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i pracuję w duchu Porozumienia bez Przemocy. Wykorzystuję techniki terapii tańcem i ruchem oraz praktykę integrowania oddechem wspierając osoby dorosłe w ich procesie zmiany. Pasjonuje mnie, jak to, co wewnętrzne, może wyrażać się poprzez ekspresję ciała i doświadczanie siebie w ruchu. Prowadzę indywidualne sesje terapeutyczne i warsztaty rozwojowe, zapraszając do łagodnego spotkania ze sobą.
E-mail: agnieszka.gorecka07@gmail.comTelefon: +48 693 034 030Strona internetowa:https://agnieszkagorecka07.wixsite.com/website
Warsztaty rozwojowe łączące świadomy ruch z działaniami poprzez sztukę. Relaksujące ciało i duszę sesje Access Bars, Access Facelift i masażu dźwiękiem metodą Petera Hessa.
E-mail: agnieszkagrymowicz@op.pl
Odkryj siebie w ruchu. Chcesz pobyć trochę bliżej siebie samego, ze swoimi emocjami… w ruchu i tańcu, który będzie tylko twój? Oddać się tu i teraz, porozmawiać ze swoim ciałem o jego emocjach… zaprzyjaźnić się ze sobą? Jeśli tego dla siebie potrzebujesz, skontaktuj się ze mną i wspólnie udamy się w ciekawą podróż do samego siebie:-)
E-mail: aniai@wp.plFacebook: profile.php?id=723187133
Jestem socjolożką, dyplomowaną nauczycielką języka angielskiego i uważności, pedagożką specjalną i psychotraumatolożką. Zapraszam cię serdecznie do wspólnej nauki języka angielskiego, na warsztaty i kursy życia opartego na uważności MBLC oraz do mojego laboratorium ciała, gdzie z życzliwością i łagodnością, odbędziesz fascynującą podróż w głąb siebie.
E-mail: mindfulkarina@gmail.com
Wierzę, że ciało jest naszym sprzymierzeńcem w poznawaniu siebie i tego, w jaki sposób tworzymy relacje z otaczającym nas światem. Prowadzę warsztaty, które zapraszają do pogłębiania tej współpracy poprzez ruch, taniec. W Krakowie prowadzę też zajęcia taneczne dla osób z chorobą Parkinsona (Dance for PD). Nie zapraszam do pracy z ciałem; zapraszam do współpracy z ciałem 🙂
E-mail: jagoda.kiczynska@gmail.comFacebook: ki.ja.9085
Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi kundalini i coachem oddechu. Prowadzę zajęcia oraz warsztaty, wspierające uczestników w podróży do lepszego odczuwania ciała, nazywania emocji oraz podejmowania świadomych wyborów zgodnych ze swoimi wartościami. Prowadzę zajęcia w Berlinie oraz cyklicznie w Polsce. E-mail: meetyourself.studio@gmail.com https://www.instagram.com/meetyourself.studio/
E-mail: meetyourself.studio@gmail.comStrona internetowa:https://www.instagram.com/meetyourself.studio/
Nauczyciel wf, muzyki, kurs terapii przez teatr, kurs socjoterapii. Gram na klarnecie, akordeonie. Oferuję rytmiczno- ruchowe zabawy dla dzieci, seniorów, z żywą muzyką.
E-mail: andrzejkortas@gmail.comTelefon: +48724924304
Cześć, nazywam się Marcelina i zapraszam Cię do moich przestrzeni, w których z pomocą technik terapii tańcem i ruchem, wiedzy z zakresu psychologii, somatopsychologii i jogi powięziowej, mogę wspierać Cię w odzyskiwaniu równowagi i poszerzaniu „narzędziownika” służącego budowaniu kontaktu ze sobą i samoregulacji.
E-mail: czujeszjeszcze@gmail.comFacebook: czujeszjeszczeInstagram: @Ciałoczułajoga
Serdecznie zapraszam na zajęcia jogi; m.in. jogi kundalini oraz zajęcia ruchowe z elementami technik terapii tańcem i ruchem. Na swoich zajęciach lubię sięgać po różne narzędzia i techniki. Tworzę przestrzeń do poszukiwania lekkości i miękkości w ciele, do odzyskiwania przepływu energii i uwalniania blokad - fizycznych i emocjonalnych. W kierunku poprawy jakości życia. Kontakt: IG: justi_ce17 FB: https://www.facebook.com/justyna.liberska WWW: http://justynaliberska17.pl/
Strona internetowa:http://justynaliberska17.pl/Facebook: justyna.liberska Instagram: justi_ce17
Mgr rekreacji ruchowej, instruktorka pracy z ciałem i ruchem. Prowadzę zajęcia Zdrowy kręgosłup w okolicach Chrzanowa. Wkrótce poszerzę ofertę o zajęcia ruchowo-rozwojowe oraz kąpieli leśne.Od wielu lat tworzę biżuterię.
E-mail: magdamichalek30@gmail.comTelefon: +48882100337Strona internetowa:https://kolorowawyspa.edu.plInstagram: magdamichalek
Zapraszam na kobiece spotkania z ruchem, oddechem i łagodnym powrotem do ciała: stretching, intuicyjny taniec, relaksacje przy świecach w Dębicy. Prowadzę też warsztaty wyjazdowe dla kobiet w naturze.
E-mail: Maria.Mikrut95@gmail.comTelefon: +48 606 493 477
Od 20 lat jestem pasjonatką niestandardowych, wyszukanych i bardzo inspirujących metod przekazywania wiedzy tanecznej dla najmłodszych. Mam przyjemność pracować ze szkrabami w wieku 3-5 lat. Z ogromną dokładnością podchodzę do każdej grupy oraz wkładam całe swoje serce w przygotowanie zajęć tanecznych dla dzieci. Prócz podejścia terapeutycznego w ruchu dla najmłodszych, jestem również miłośniczką pedagogiki Marii Montessori. Celem moich zajęć jest rozbudzenie naturalnego zainteresowania tańcem oraz chęć tworzenia własnych kompozycji ruchowych oraz improwizacji. Na codzień prowadzę zajęcia w gliwickiej Szkole Tańca Let's Dance.
E-mail: ania@lets-dance.pl
Cześć. Jestem Jasia. Jestem aktorką i logopedą. W Łodzi prowadzę studio aktorskie 'NYGARD studio', które oprócz regularnych kursów aktorskich zaprasza wszystkich pragnących samorozwoju w takich obszarach jak: zwiększenie świadomości ciała, afirmacja głosu, prawidłowa fonacja i emisja głosu, zmniejszenie napięcia mięśniowego w ciele przy długotrwałym użyciu głosu, praca z przeponą (nadmiernie napięta przepona, mało aktywna), radzenie sobie ze stresem, świadoma autoprezentacja, zwiększenie pewności siebie. Pracuję grupowo i indywidualnie. Zapraszam Cię do wspólnej podróży:)
Strona internetowa:https://nygardstudio.art/
Zapraszam do Częstochowy i okolic. Zapraszam Was do bezpiecznej, wspólnej przestrzeni, w której poprzez taniec i ruch będzie można popracować ze swoim ciałem, poczuć jego granice, przyjrzeć się ukrytym w nim wzorcom, emocjom. Powoli, w zgodzie ze swoim procesem, doświadczyć go na głębszym poziomie.
E-mail: edith.oc@op.plTelefon: +48 693 42 64 64
Tancerka, choreografka i performerka. Ciągle poszukuję nowych form wypowiedzi poprzez ruch, a swoje choreografie buduję jak opowieści. Od ponad 20 lat jestem związana ze szkołą tańca Studio Flamenco, gdzie dzielę się swoją pasją jako instruktorka. Brałam udział w licznych projektach artystycznych w kraju i zagranicą, stworzyłam także autorski spektakl "Wenus. Czytaj mój taniec" będący połączeniem poezji ruchu, muzyki i sztuk wizualnych. Zapraszam do eksplorowania świata tańca, gdzie nie ma ograniczeń, są za to możliwości.
E-mail: darwilla@o2.plFacebook: @kamila_moves
Jestem psychologiem, psychoterapeutą integracyjnym i seksuologiem. Prowadzę psychoterapię indywidualną, par i grupową. Człowieka postrzegam jako całość złożoną z ja intelektualnego, ja emocjonalnego, ja cielesnego i ja duchowego. Zapraszam Cię na wspólną wędrówkę odkrywania siebie w tych obszarach. W tej podróży skorzystamy z tradycyjnych technik psychoterapeutycznych, technik pracy z ciałem oraz z technik terapii tańcem i ruchem.
Telefon: +48784564046Strona internetowa:https://psychoterapia-lobzow.pl/dorota-otwinowska
Jestem edukatorką kulturową i artystyczną oraz arteterapeutką. Prowadzę zajęcia, w których kreatywnie wykorzystuję różne techniki arteterapii, tańca i ruchu oraz teatralne techniki pracy ze świadomością ciała i oddechu. Pracuję z grupami, osobami indywidualnymi, osobami neuroróżnorodnymi oraz mającymi specjalne potrzeby. Opieram się na założeniach pedagogiki zabawy, podążania za grupą, kreatywnej improwizacji. Jestem w trakcie tworzenia własnej przestrzeń Równo - Waga. Studio arteterapii w Jaworznie woj. śląskie.
E-mail: katarzynapokuta1974@gmail.comTelefon: +48501205221
Tancerka. Od ponad 20 lat związana z ruchem. Twórczyni autorskich warsztatów ciałoczułość - opartych na uważności i pracy z ciałem. Uczy ruchu, który pozwala lepiej zrozumieć siebie. Z ciekawością i uważnością. Warszawa.
E-mail: katarzyna@cialoczulosc.studioInstagram: https://www.instagram.com/ruch.cialo.czulosc/
Zapraszam osoby zmagające się z problemem uzależnienia, zarówno własnym jak i ich bliskich. Pomagam zrozumieć jak ciało może nas przybliżyć do życia w trzeźwości, jak może sobie radzić z różnorodnymi emocjami. Zapraszam osoby indywidualne, jak i grupy, współpracuję także ze stowarzyszeniami trzeźwościowym. Pracuję w Ełku.
E-mail: katarzynasap@tlen.plTelefon: +48602331232
Trenerka języka ruchu i świadomej pracy z ciałem z elementami terapii tańcem w podejściu LBMS, trenerka umiejętności miękkich, psycholożka. W Warszawie prowadzi sesje indywidualne oraz warsztaty grupowe dla osób, które chcą doświadczać więcej autentyczności, lekkości i radości, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
E-mail: aga@skwierczynska.plStrona internetowa:https://www.skwierczynska.plFacebook: agaskwierczynskapsycholog
Jestem psycholożką i terapeutką, wykorzystuję podejście Gestalt a także techniki terapii tańcem i ruchem. W swojej pracy towarzyszę ludziom w mniejszych i większych zmianach, dzięki którym często po raz pierwszy w życiu nawiązują autentyczną i bliską relację ze sobą, integrują swoje doświadczenia z przeszłości i zaczynają przyjmować siebie w pełni, korzystają ze swojej intuicji, słuchają swojego serca i mają odwagę działać w zgodzie ze sobą, odnajdując równowagę w dawaniu i braniu. Stacjonarnie można się ze mną spotkać w Poznaniu, pracuję również w formie online.
E-mail: paulina.stachura@wcykluzycia.plStrona internetowa:http://wcykluzycia.plFacebook: Kobieta w cyklu ŻyciaInstagram: @paulina_anna_stachura
Zapraszam do doświadczania siebie w ruchu. Prowadzę jogę, warsztaty rozwojowe oparte na pracy z ciałem w moim studio w Raszynie oraz warsztaty wyjazdowe na terenie całej Polski. Doświadczenia ruchowo - rozwojowe ze mną to połączenie jogi i technik terapii tańcem i analizy ruchu, medytacji, pracy z oddechem. Zapraszam Cię na pojedyncze spotkania, cykle spotkań - kursy i wyjazdy.
Strona internetowa:http://yogaruchemocje.plFacebook: @yogaruchemocje
Świtlikowska Anna Z radością wesprę Cię na drodze pogłębiania kontaktu z ciałem, odkrywania jego możliwości i tworzenia własnej ciałoczułej samodyscypliny. Zapraszam Cię do spotkań indywidualnych i warsztatów grupowych. W swojej praktyce wykorzystuję takie narzędzia jak ruch intuicyjny, trening wzmacniający, masaż lomi lomi nui oraz coaching. harmoniaprzeplywu.pl ig: harmoniaprzeplywu_ania
Strona internetowa:http://harmoniaprzeplywu.plInstagram: harmoniaprzeplywu_ania
Zapraszam do kreowania artystyczno-edukacyjnych innowacji dla klas szkół podstawowych i średnich tj. np. współtworzona przeze mnie" Łodziologia Stosowana -Dziatwa w Łodzi Rozkochana". Wszelkie tematy o jakich marzy nauczyciel/ wychowawca (np. poznawanie dziejów swojego miasta) mogą znaleźć odzwierciedlenie w cyklu edukacyjno-artystycznych wydarzeń: tworzenie sztuki teatralnej, reżyseria, edukacyjne spacery i plenery plastyczne. O dobrostan uczestników zadbam jako arteterapeuta ze świeżo ugruntowaną wiedzą z terapii tańcem i analizy ruchu.
E-mail: katarzynatar1@wp.pl
Zapraszam Cię do świata wolnego od przemocy; Jestem pedagogiem i specjalistką ds przeciwdziałania przemocy. Możesz zatem poszukać ze mną drogi życia bez przemocy.
Strona internetowa:http://www.fundacjaart.pl
Praca z kobiecym ciałem, intuicją, duchowością poprzez gimnastykę słowiańską - slavic motion, kundalini jogę i ruch intuicyjny.
Strona internetowa:https://www.youtube.com/channel/UCm9v9JZ6afSoUECvgZtkwSQFacebook: gimnastykaslowianskakatarzynauramek Instagram: https://www.instagram.com/aktywna.slowianka/
Trenerka Zdrowia Kobiet. Zapraszam na treningi i warsztaty poprawiające postawę, wzmacniające mięśnie i kształtujące zdrowe nawyki. Oferuję programy treningowe dla kobiet w każdym wieku oraz nowość - warsztaty wyjazdowe z terapią tańcem, metodą Butejki i medytacją. Zadbaj o zdrowie, sprawność i młodość. Dołącz do mnie i poczuj się świetnie w swoim ciele!
E-mail: trenerkazdrowiakobiet@gmail.comStrona internetowa:http://www.podstawypostawy.plFacebook: elizatrenerkazdrowiakobiet Instagram: trenerka_zdrowia_kobiet
Ałaj Anna
Benitez Paulina
Bielińska Marlena
Bogacka Alicja
Brania Wojciech R.
Brzezińska Nela
Bytner-Siwek Arnika
Dobrowolska Agnieszka
Filipska Sylwia
Galanciak-Ilczyszyn Paulina
Górecka Agnieszka
Grymowicz Agnieszka
Ignasińska-Zjeżdżałka Anna
Jankowska Karina
Kiczyńska Jagoda
Konecka Kinga
Kortas Andrzej
Korycka Marcelina
Liberska Justyna
Michałek Magdalena
Mikrut Maria
Nawara Ania
Nygart Joanna
Ociepa Edyta
Olesińska Kamila
Otwinowska Dorota
Pokuta Katarzyna
Rogaczewska Katarzyna
Sapieżko Katarzyna
Skwierczyńska Aga
Stachura-Drost Paulina
Strzelecka Marta
Świtlikowska Anna
Tarkowska -Żogała Katarzyna
Tobota Agnieszka
Uramek Katarzyna
Wielgosz-Bartoszek Eliza