Ten kurs jest mocno praktyczny i rozwija przede wszystkim umiejętności. Już w jego trakcie sprawdzisz to, czego się uczysz. Będziesz mieć swój zespół koleżeński, dziennik obserwacji i wiele innych wspierających narzędzi.
W Ruchu Autentycznym zamykamy oczy. Pozwalamy, by psychika wyrażała się w ruchu. Poruszając się po sali, wędrujemy w istocie po swoim wewnętrznym krajobrazie. Ruchowy mindfulness i subtelna metoda odkrywania własnych nieświadomych motywacji.