BODY LOVE! WAKACJE Z TERAPIĄ TAŃCEM I RUCHEM! 17-21.08.2017

„Dobrze było pozwolić sobie na swobodę, luz bez ograniczeń, na własną kreację w obecności obcych, ale bliskich ludzi”.
„Warsztat pozwalający w stosunkowo krótkim czasie na dotarcie do głębin świadomości, tożsamości i doświadczania stopniowego zanurzania się we własnym ciele”.
” Intensywna praca na poziomie fizycznym, która nie przyniosła zmęczenia. Bardzo budujące doświadczenie”.

Słowa uczestników poprzednich wyjazdów wakacyjnych dają chyba najlepsze wyobrażenie tego, do czego chcemy cię zaprosić. A zapraszamy cię na poruszone wakacje, które będą okazją do tego, aby zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem, wsłuchać się w jego ruchowe opowieści, w naturalnym i twórczym ruchu spędzić czas ze sobą i z innymi, oraz zregenerować siły. W programie codziennie ponad 5 godzin warsztatów, które łączą umiejętności psychologiczne z wiedzą o ciele i ruchu, a także czas na odpoczynek i korzystanie z dobrodziejstw otaczającej natury.

Body Love spędzimy w położonym wśród warmińskich łąk i lasów pięknym ośrodku, który będzie do naszej wyłącznej dyspozycji. Wyobraź sobie leżenie na hamaku, masaż na świeżym powietrzu (tak! Można zamówić SPA wędrowne), pływanie w oddalonym o 4 km jeziorze, wizytę na plantacji lawendy, zakup koronkowej biżuterii, jazdę konno i wiele innych przyjemności. Nasze ciała odżywiać będziemy zdrowym i pysznym wegetariańskim jedzeniem. Więcej o ośrodku i okolicznych atrakcjach

KORZYŚCI:
– odpoczniesz naturalnie i w naturze
– wzmocnisz spójność tego co robisz, myślisz i czujesz
– rozpoznasz swoje ruchowe nawyki i rozwiniesz takie, których najbardziej teraz potrzebujesz
– zyskasz świadomość tego co męczy i zużywa, a co inspiruje i regeneruje
– poznasz techniki pracy z ciałem wspierające witalność
– wzmocnisz spontaniczność

DLA KOGO?: Zapraszamy cię bez względu na twoje doświadczenie z terapią tańcem i ruchem czy kondycję fizyczną. Pracujemy tak, aby każdy mógł rozpocząć ruchowe poszukiwania z szacunkiem i ciekawością dla swoich istniejących już zasobów. Jeśli terapia tańcem i ruchem jest w kręgu twoich zawodowych zainteresowań, zabierzesz ze sobą zaświadczenie o 25 godzinach pracy warsztatowej.

METODY WARSZTATÓW:
Terapia Tańcem i Ruchem: kreatywne stosowanie ruchu jako indywidualnej ekspresji osobowości i przeżywanych stanów
Ruch Autentyczny: ruchowa medytacja, zanurzenie w „tu i teraz”
LBMS: doświadczanie różnych jakości, elementów ruchu i ich wpływu na myśli, decyzje, postrzeganie
BMC: wzmacnianie połączeń w ciele i tworzenie bardziej wspierających wzorów ruchu

………….

PLAN:
Dzień 1 (17.08.2017)
Od 15.00 do 16.00 zakwaterowanie
16.00 – 18.30 terapia tańcem i ruchem- warsztat
18.30 – kolacja
20.00 – 21.15 Ruch Autentyczny

Dzień 2, 3, 4
od 8.45 – śniadanie
9.45-10.30– doświadczenia pogłębiające świadomość ciała
10.45– 13. 15 terapia tańcem i ruchem –warsztat
13.30 obiad
Czas wolny
18.00 – kolacja
19.00- 20.30 – Ruch Autentyczny / czwartego dnia dodatkowo Free Dance, czyli taneczna, nieskrępowana podróż przez różne rytmy

Dzień 5
Od 8.45 śniadanie
9.45-11.00 doświadczenia pogłębiające świadomość ciała
11.15-13.15 terapia tańcem i ruchem – warsztat
13.30 obiad
Do 15-tej wyjazd

MIEJSCE: www.wbezacie.pl

INWESTYCJA: Warsztaty -570 zł przy wpłacie całej sumy do 30 czerwca lub dla uczestników poprzednich edycji. Pozostałe osoby po tym terminie 650 zł. Zaliczka rezerwująca miejsce wynosi 350 zł i jest zwrotna w przypadku rezygnacji z udziału do 31 lipca.
Pobyt i wyżywienie – 620 zł płatne na miejscu. Wyżywienie obejmuje wegetariańskie śniadanie, obiad, kolację. Dodatkowo do dyspozycji przez cały dzień kawa, herbata i zioła.

PROWADZĄCE: Izabela Guzek i Katarzyna Dańska

INFORMACJE I ZAPISY: izabela@terapiatancem-iba.pl, tel 600 390 008 kasia@terapiatancem-iba.pl tel. 501 637 844